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  1. 有什么方法可以消痘?

什么方法可以消痘?

要忌口的食物

1、油腻食物 油条、炸鸡、薯条、鸡排、肥肉等。暗疮源于过食肥甘。

2、辛辣食物 麻辣烫火锅辣椒、桂皮、胡椒等。辛辣温热会导致暗疮反复。

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3、咖啡、酒 长痘痘的人一般内分泌多少存在一些问题,酒和咖啡对内分泌有极大影响

4、高糖食物 奶茶、蜂蜜、蛋糕甜品等。

5、高脂食物 核桃、芝麻、花生、油炸食品等,会加重内热。

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6、冷冻食物 冰激凌、冷饮等。

7、腥发食物 海鲜、动物血、牛羊肉等。

8、上火水果 荔枝、芒果、龙眼、大枣、榴莲等。

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建议多吃的食物

建议通过医美手法治疗痘痘和痘印,效果最立竿见影,常见治疗痘痘和痘印方法:

1、化学换肤

化学换肤是指在皮肤上使用化学剥脱剂,破坏瘢痕皮肤,以加速瘢痕修复。医疗上化学换肤主要应用在色素沉着,皱纹及痤疮瘢痕等症状。对于痤疮瘢痕、痘印能够达到最好的治疗效果,但冰锥样瘢痕和碾压样瘢痕很难切底消除,需要多次剥脱,并且对于不同的病患,预期效果也会不同。例如,对于角质过厚的冰锥样瘢痕患者,即使皮肤质地得到改善,但瘢痕改善有限。化学换肤常用的化学剥脱剂:也就是我们常说的刷酸

①果酸

果酸(又名甘醇酸):连续5次70%浓度的果酸治疗痤疮瘢痕,每两周治疗一次,有最好的效果,但是浓度过高极易发生色素沉着并且有强烈刺痛感。

②水杨酸

最有效的治疗浓度是30%,治疗3-5次,每隔3-4周治疗一次,当使用浓度超过20%,换肤面积超过50%,容易出现呼吸急促,耳鸣、听力下降等中枢系统紊乱中毒症状。

 

2、激光治疗:

激光治疗中,效果比较好的是点阵激光,通过在皮肤表面创建微小创面,促进胶原蛋白的生成,相比CO2激光治疗效果较为温和,副作用小,恢复周期短。

如果现在正在爆痘,先查查自己最近用的化妆品有没有致痘成分,如果有的话马上停用,并且在长痘期间,护肤品成分越简单越好,长痘时期重要的是维持肌肤状态稳定,可以用一点维稳的化妆水进行湿敷,然后可以用医美面膜,来镇静消炎,最后厚涂一层芦荟胶,这个方法对我来说很管用。并且如果以后不想让自己再爆痘的话,尽量在饮食上控制一些,多吃清淡的,少吃含糖的。希望你的皮肤可以越来越好。

痘痘大多是青春期生长的粉刺或痤疮。大多是由于心情焦虑,休息不足或内分泌失调引起的。市面上有很多祛痘的药膏,大多效果还不错。但是想要根治痘痘不再复发,最重要的还是从根本上改变生活习惯。晚上尽量早点睡觉,保持充足的睡眠;在饮食上不要吃一些辛辣的食物,多吃清淡的水果和蔬菜;维持愉快的心情,过度的焦虑会带给人体极大的危害;洗脸的时候你要仔细的清洁颜面部,避免化妆品的残留,否则会堵塞毛孔形成皮脂腺的阻塞。千万不要用手挤压痘痘,若形成创面,大多会留下疤痕。

平衡饮食很重要,但一般人做不到,所以忽略。

痘痘点涂推荐皙肤泉或者日本lion的祛痘霜。平时最好能用纯露湿敷,黄瓜水就行,二三十块一大桶,配合卸妆棉泡湿去敷。

男生喝凉茶,女生几次红豆薏米水吧,去去湿气。

再有条件一点的,可以美容院做一下RF仪器,有排毒功效,小气泡看起来虽然是清洁。反而没那么大用处


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