工作和生活分开容易吗?你怎么看?
大家好,我是点心师军哥,为了生活,每天离不开的工作。我每天早上四、五点起床做面包,有适应作早餐的早点。为了广大人民群众的需要和喜爱,群众最喜欢吃的菠萝餐包。分享给大家,可能很多人都做过的菠萝餐包,各有做法,丰姿多彩特色。希望大家看完,提供宝贵的见意,谢谢!
视频加载中...面包皮用料:高筋面粉5000克,白糖1250克,鸡蛋8个,发酵母50克,猪油250克,牛油250克,清水约2500克。(大家想做,按照比例)
1、先取高筋面粉1250克,加入清水750克,白糖200克,放入打粉桶里打均匀,静置发酵1小时左右,便成为“二较”,体积比初起时约增大至三倍,再将其余面粉,鸡蛋、白糖、发酵母、清水一起打均匀,打起筋来,再放入猪油、牛油打光滑,便成面包面团。
***加载中...2、再分成一个个同样大小,约75克一个面团。
***加载中...3、搓圆放在盘里面,圆型面包皮。再次搓团面团放入盘里,每盘可以放15个面团,不要放的太多,以免相连。放入加温柜里发酵1小时左右。(天气冷比较慢发大,天气热比较快发大。
***加载中...4、等到发大,酥皮是用低筋面粉1000克,白糖650克,食粉少量,泡打少量,一起搓均匀就可以。拍上酥皮,扫上鸡蛋,放入开好炉温。
5、烤箱炉温,面火250℃高温,低火180℃高温,炕10分钟即熟,顶面要呈***,色泽均匀,不焦不白,低要棕***。
***加载中...6、内质:气孔细密均匀,富有弹性,没有大孔,味道香甜,酥皮香脆。
分享简单的菠萝餐包,我每天离不开的工作,为了生活,坚持下去,努力向钱(前)。希望大家喜欢爱吃的朋友,试试做。再次谢谢!你们的生活是怎样的?
工作生活两手都要抓,两手都要硬
#塑造精英二代#
首先,工作是好生活的物质保障。
工作可以为我们带来经济收入,生活柴米油盐酱醋茶,需要有一定的经济基础,如果不工作,就没有收入,没有了收入,经济基础就会渐渐薄弱,没有了经济支撑,生活便会捉襟见肘,入不敷出。如果每天为了温饱发愁,何谈享受生活?
相反,如果努力工作,会增加经济收入,慢慢的提高生活水平,由温饱奔小康,有了经济基础,心里才不会为温饱发愁,才会更加踏实,心里踏实了,才能用心的去感受生活,享受生活。
工作顺利,有可观的收入,才能支撑我们去享受生活。
其次,工作可以让我们增加生活成就感和幸福感。
工作为社会创造价值,同时也体现了个人价值,优质的工作,可以为我们带来成就感,觉得自己是有价值的,从而充满自信,充满幸福感。这种自信和成就感,会让自己更加热爱生活。
再次,良好的生活状态会促进工作的发展。
只有生活幸福美满,才能更加安心工作。人有七情六欲,如果家里鸡飞狗跳,鸡犬不宁,我们哪里还能静下心来工作呢?人的精力是有限的,时间也是有限的,如果把所有的精力和时间都用来打扫满地鸡毛了,哪里还有精力更好的工作呢?
我以前是一个严重不能将工作和生活分开的人,销售出身的我在初期接触时,压力非常大。加上自己不服输的个性,下了班经常会把一些情绪带回家庭,影响家人的情绪!于是,时间久了我也发现了跟你一样的问题,影响到身体健康了,那么我是怎样解决的呢?
1.下班后,先让自己放松一会儿!
一般,下了班后的时间里我通常会想想自己一会儿想去哪里?找到想去的地方就直接去,比如商场,咖啡厅,蛋糕店等。先让自己走走停停,逐渐放松然后品尝一下甜品或者来杯咖啡,拍几张照片配上一些文字转移自己不好的情绪!
2.找合适的人倾诉
压力比较大,工作不顺心时就和自己最信赖的人去倾诉,不要总是隐藏在心里。一定要让自己的压力释放出来!
3.冥想
自己找一个安静的角落里,闭上眼睛放空自己。然后,静静的问自己:“我为什么工作呢?虽然我压力是有一些大,但也证明我是一个优秀的人!”懒惰的人从来都不会有压力的,有压力证明您是一个有责任感的人,不服输的人!
晚上,准备上床睡觉时就把手机关闭,去读一些自己喜欢的书籍!让自己变得沉静下来,慢慢地不但增加了知识储备量还能让自己的精神更加富有,看手机会让人变得兴奋!实在是失眠我就建议你听听催眠的音乐,跟着他的动作一起读,十几分钟就能睡着的!