有什么方法可以消痘？有什么方法可以消痘？要忌口的食物1、油腻食物 油条、炸鸡、薯条、鸡排、肥肉等。暗疮源于过食肥甘。2、辛辣食物 麻辣烫、火锅、辣椒、桂皮、胡椒等。辛辣温热会导致暗疮反复。3、咖啡、酒 长痘痘的人一般内分泌多少存在一些问题，酒和咖啡对内分泌有极大影响。4、高糖食物 奶茶、蜂蜜、蛋糕、...