春节过后怎么减肥？春节过后怎么减肥？大家都有这样的体验，过年过得喜气洋洋，春节过后体重增加。要想恢复苗条健美，就得减肥，那没有什么好的减肥方法呢？既不痛苦，又容易坚持，还不反弹。1. 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！2.坚持晚饭后快步走半个小时以上。3...