大庆创业城素食自助火锅,大庆创业城素食自助火锅店 春节过后怎么减肥?春节过后怎么减肥?大家都有这样的体验,过年过得喜气洋洋,春节过后体重增加。要想恢复苗条健美,就得减肥,那没有什么好的减肥方法呢?既不痛苦,又容易坚持,还不反弹。1. 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!2.坚持晚饭后快步走半个小时以上。3...